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「哇……你的肉好鬆軟，好像麻糬喔！」
Q彈的麻糬大家都愛吃，但是品質不良、軟趴趴的麻糬卻倒人胃口。在現今追求「合宜」和「養身」的時代，應該沒有人希望被說：「哇……你的肉好軟，好像麻糬喔！」（淚奔）
這本《別再叫我麻糬：日本最強的輕鬆塑身操》，裡面的動作簡單又好學，而且重要的是不限場地，讓你隨時都能動一動，保證有油除油，沒有健身，大家快點一起來打造完美曲線吧！
在家也能擁有上健身房的完美曲線
型男塑形師量身打造，風行全日本的輕鬆塑身操
想運動卻苦無時間嗎？
到健身中心，卻不知道複雜的器材該如何使用？
市面上的健身操何其多，選擇哪一種才能有效塑身？
在日本擁有超過四千名學員實證的曲線塑形師森 俊憲，
針對現代人最在意的「全身塑形」、「緊實腹部」、「雕塑曲線」三大需求，
研發出在家也能輕鬆練習的「輕鬆塑身操」。
每天只需十分鐘，就能確實達到鍛鍊肌群、提升代謝功能的效果。
讓你輕鬆享瘦無負擔，改變體態從此開始！
怎麼樣的人適合嘗試「輕鬆塑身操」：
★想要擁有更迷人的曲線，讓分手的男友刮目相看。（27歲?女性）
★最近開始有啤酒肚了，希望恢復學生時代的體型。（28歲?男性）
★強化基礎代謝，讓自己擁有能夠安心享用美食的身材。（29歲?女性）
★肩膀酸痛狀況非常嚴重。因為站姿不良，也有腰痛症狀……。希望盡可能改善身體狀況。（33歲．女性）
★希望到海灘時，不必再對自己的身體遮遮掩掩，能大方的展現自己的身材。（34歲?男性）
★希望能夠減重，不用再服用高血壓藥，讓家人放心。（42歲?男性）
★讓身體肌肉更加緊實，比同年齡的女性看起來更年輕。（43歲?女性）
★老婆總是說：「好漢不提當年勇，我已經聽膩了。」我一定要讓她刮目相看。（53歲?男性）
其他想要輕鬆養成運動習慣、擁有完美體態的人……
本書特色
★型男塑形師量身打造，風行全日本的輕鬆塑身操。
★根據不同肌群而設計，操作上容易實行，在家就能輕鬆鍛練。
★拆解各部位的動作，搭配練習時的重點及容易犯的錯誤，圖解方式簡明易懂。
★除了單項的動作外，亦針對現代人在意的「全身塑形」、「緊實腹部」、「雕塑曲線」不同需求擬定訓練清單，並逐漸增加練習強度。
名人推薦
★親子圖文作家／泡菜公主
★臺北市立大學運動科學研究所副教授／鄭溫暖
★國立體育學院運動科學研究所所長／傅麗蘭
★壢新醫院復健科主治醫師／許嘉麟
別再叫我麻糬：日本最強輕鬆塑身操是本非常有意思的生活風格書﹐廣受大家好評，紛紛要求再來一篇，吸引我的最大因素
真的不錯，內容精彩，好看的生活風格別再叫我麻糬：日本最強輕鬆塑身操全書的內容大意!
作者： 森 俊憲/圖文
新功能介紹- 譯者： 卓惠娟
- 出版社：臺灣麥克
新功能介紹 - 出版日期：2014/10/01
- 語言：繁體中文
別再叫我麻糬：日本最強輕鬆塑身操，剛出版的時候我就已經在看了，是本不錯的生活風格，誠意推薦給大家看喔!
口碑人氣
，購買也很便利，很值得納入購物車，不需要特地跑到外面找。
最新與最多的生活風格，每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！
別再叫我麻糬：日本最強輕鬆塑身操曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。
總而言之，它的評價很高，總會覺得彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界！
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
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作者： 森 俊憲/圖文
新功能介紹- 譯者： 卓惠娟
- 出版社：臺灣麥克
新功能介紹 - 出版日期：2014/10/01
- 語言：繁體中文
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本書特色
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別再叫我麻糬：日本最強輕鬆塑身操
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內容來自YAHOO新聞
B肝孕婦意外懷孕透過治療胎兒沒感染
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）一位36歲婦女，罹患慢性B肝、肝硬化合併食道靜脈曲張出血，成功完成手術及接受B型肝炎治療，兩年後又因嚴重嘔吐，以為病情惡化而求醫，結果竟是懷孕了！澄清醫院生殖醫學中心謝昌興醫師表示，在醫院跨科團隊的悉心照護下，這位產婦已順利產下健康的女嬰。目前產後仍繼續接受B肝和肝硬化的治療及追蹤，病情持續穩定中。
謝昌興醫師說，此婦女2年前因黑便、吐血而被送到急診，發現她有慢性B型肝炎合併肝硬化，且因食道靜脈曲張出血而緊急手術，出院後也接受B型肝炎的藥物治療，有效控制B肝的病毒量，肝功能也較為穩定，沒想到又嚴重嘔吐而求醫。她以為自己的病情又惡化，經超音波檢查，竟發現已懷孕4個月了。
有慢性B型肝炎、肝硬化，擔心胎兒是否會被她垂直感染？謝昌興醫師指出，為防止因羊膜穿刺造成胎兒垂直感染B型肝炎，最後接受非侵入性胎兒染色體檢測，抽取產婦的血就能做胎兒DNA檢測，結果完全正常，最近順利產下女嬰，經檢查新生兒也未受到B肝感染。
預防母傳子 檢測＋藥物治療控制病毒量
謝主任強調，如果孕婦的B肝表面抗原和E抗原都呈陽性，胎兒遭受垂直感染的機會高達85％，在現有的健保制度下，新生兒必須在出生12小時內注射免疫球蛋白，來避免新生兒垂直感染B肝。但如果孕婦只是B肝帶原，這並不代表帶原的孕婦不會垂直傳染給下一代，還是有大約15％的機率會垂直感染給胎兒，而且母體內的B型肝炎病毒量越高，垂直傳染給寶寶的機會越大。
因此呼籲孕婦一旦發現自己是B肝帶原者，最好接受B肝檢測，並接受藥物治療，控制好病毒量，避免在懷孕的過程中發生活動性肝炎，也降低傳染B型肝炎給胎兒的機會。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/b肝孕婦意外懷孕-透過治療胎兒沒感染-030900695.html
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